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為增強(qiáng)公司職工心理保健意識(shí)，引導(dǎo)職工正確地進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，緩解心理壓力，消除職業(yè)倦怠。9月17日下午，污水處理公司組織開(kāi)展了《倡導(dǎo)和諧心態(tài)，成就健康身體》為主題的心理知識(shí)講座，近60名員工參加了此次講座。

講座邀請(qǐng)了烏海市蒙中醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師哈斯額爾敦尼主講。講座上，哈斯額爾敦尼分析了心理壓力的來(lái)源、產(chǎn)生原因及其影響。通過(guò)互動(dòng)式交流，引導(dǎo)大家在輕松、活躍的氣氛中敞開(kāi)了心扉，調(diào)節(jié)了情緒，平衡好工作和生活的關(guān)系，緩解工作、生活中帶來(lái)的心理壓力。

本次講座大家受益匪淺，在輕松愉快的氛圍下，學(xué)到了應(yīng)對(duì)壓力的方法和技巧，增強(qiáng)了心理調(diào)適能力。許多職工聽(tīng)完講座后表示，此次講座加深了對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，感到了輕松和快樂(lè)，今后一定會(huì)以積極、健康向上的心態(tài)投入到工作和生活中，更好地駕馭自己的工作和生活。